Journal de ganachon, 14 mai 20

Je suis trop contente ça baisse bien depuis 2 semaines 😊
67,3 kg Perdu jusqu'à présent: 17,5 kg.    Reste à parcourir: 4,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1594 kcal Gras: 57,48g | Prot: 67,96g | Glu: 199,65g.   Petit Déjeuner: Oranges, Kiwi, Banane, Marque Repère Chocolat Noir Pâtissier, Navarre Levure Chimique , Bio Village Lait Demi Écrémé, Oeuf, Auchan Farine de Blé T45, Bio Village Flocons d'avoine. Déjeuner: Marque Repère Parmesan, Lidl Huile d'olive Primadonna, Marque Repère Croquettes de Poisson Panées, Oignons, Courgette, Quinoa. Dîner: Daddy Cassonade Pure Canne, Yaourt Nature (Lait Entier), Labeyrie Saumon Fumé d'écosse, Pural Crusty Fromage Graines de Courge, St Môret Ligne & Plaisir. Snacks/Autre: Marque Repère Pépites de Chocolat , Son d'avoine, Marque Repère Huile de Tournesol , Francine Farine Complète , Delisse Fromage Blanc 0%, Oeuf. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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