Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mai 2013
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97,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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1449 kcal
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Gras: 89,14g | Prot: 98,95g | Glu: 179,77g.
Petit Déjeuner: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. Déjeuner: Pytt i panne 125 g, Lettmelk 2dl, Philadelphia light, Kokt skinke 10g First Price, Knekkebrød Havre Wasa 19g, Riskaker First Price. Dîner: Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafish in oil Eldorado, O'Boy original, Melk lett Q 3dl. Snacks/Autre: Eple Golden Delicious 175 g. plus...
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2647 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 40 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 16 heures et 20 minutes. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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