Journal de hobodon (호주부), 22 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mai 2020
59,5 kg Perdu jusqu'à présent: 13,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2362 kcal Gras: 91,49g | Prot: 161,43g | Glu: 221,17g.   Petit Déjeuner: 찐옥수수, 상하목장 유기농 저지방 우유 , 커피, 제스프리 골드키위, 연어 사시미, Kalles Kalles - Original, Wasa Multi Grain Crispbread, 혼합 견과류. Déjeuner: 가지나물, 호박나물, 팽이버섯, 마늘, 명이나물, 김치, 오이 (껍질제거), 차돌박이, 보리밥, 찐옥수수. Dîner: 양파장아찌, 새우젓, 마늘, 고추, 상추, 생맥주, 족발. Snacks/Autre: 바나나, 제스프리 골드키위, 상하목장 유기농 저지방 우유 , 커피, 참외. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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