|
体脂肪率:34%
疲れすぎて sixpadもお風呂もパス
しかも甘いもの食べてしまった上に晩ご飯で調整できず。。。
自己嫌悪
|
72,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.
Reste à parcourir: 19,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1264 kcal
|
Gras: 40,17g | Prot: 64,86g | Glu: 166,28g.
Petit Déjeuner: Bjorg Lait Riz Amande, Foodspring Bio Protein. Déjeuner: Auchan Bio Riz Semi Complet, ささみ, 玉ねぎ, きくらげ, トマトスープ, ゆで卵. Dîner: チェダーチーズ, トマト, ベーコン, ズッキーニ, フライドポテト（冷凍、塩付き、購入されたものを含む）. plus...
|
Prenant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de tamomi55
|