Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mai 2013
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96,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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2206 kcal
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Gras: 103,50g | Prot: 142,71g | Glu: 237,47g.
Petit Déjeuner: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. Déjeuner: Tomat 125g, Smoothie Bringebær Bendit, Riskaker First Price, Knekkebrød Havre Wasa 19g, Philadelphia light. Dîner: vestlandslefsa 75g, chicken roasted ICA 240g. Snacks/Autre: Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafish in oil Eldorado, Smoothie Bringebær Bendit, Energibar DRIV 50g. plus...
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4035 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 40 minutes, Course à Pied - 11/kph - 27 minutes, Course à Pied - 10/kph - 1 heure, Dormir - 7 heures, Repos - 14 heures et 53 minutes. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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