Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mai 2020
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59,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2122 kcal
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Gras: 55,91g | Prot: 92,38g | Glu: 315,82g.
Petit Déjeuner: 바나나, 커피, 사과, 혼합 견과류, 체리, Wasa Multi Grain Crispbread, Kalles Kalles - Original, 삶은 계란, 상하목장 유기농 저지방 우유. Déjeuner: 미소된장국, 단무지, 명이나물, 연어 사시미, 어묵, 롯데 롯데비엔나, 오이 (껍질 포함), 배추, 보리밥. Dîner: 바나나, 사과, 피클, 마르게리타 피자. Snacks/Autre: 참외, 상하목장 유기농 저지방 우유 , 커피, 사과. plus...
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1886 kcal
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Exercice:
Aspirateur - 10 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 30 minutes, Cuisiner - 20 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures, Douche - 20 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de hobodon (호주부)
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