Journal de  Natalya _Smirnova, 26 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mai 2020
77,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.    Reste à parcourir: 20,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

967 kcal Gras: 44,46g | Prot: 55,96g | Glu: 82,37g.   Petit Déjeuner: Сириус Вафельная Конфета Свит,  Кофе, Бахетле Курица в Сметанном Соусе, SPAR Макароны Lumache . Déjeuner: Маки Маки Куриная Лапша . Dîner:  Имбирный Чай,  Помидоры,  Вареное Яйцо, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Простоквашино Творог 9%. Snacks/Autre: Коркунов Конфета, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом,  Имбирный Чай,  Имбирный Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное . plus...
2108 kcal Exercice: Lecture - 1 heure, Cuisiner - 10 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Aspirateur - 5 minutes, Bain - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 13 heures et 35 minutes. plus...
Prenant 4,9 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de  Natalya _Smirnova


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