Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mai 2020
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71,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,2 kg.
Reste à parcourir: 8,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1394 kcal
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Gras: 64,66g | Prot: 83,84g | Glu: 120,29g.
Petit Déjeuner: Framboises, Thé sans Sucre, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Carrefour Fromage Blanc 0%. Déjeuner: Oeuf, Pain aux Céréales, Nos Régions Ont du Talent Morbier, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Oignons Rouges, Anchois (Égouttés Solides dans l'Huile, Conserves), Carrefour Thon Albacore au Naturel, Picard Trio de Poivrons, Tomates Cerises, Crespo Olives Noires Dénoyautées , Uncle Ben's Riz Long Grain. Dîner: Oeuf (Entier), Crespo Olives Noires Dénoyautées , Nos Régions Ont du Talent Morbier, Pain aux Céréales, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Picard Trio de Poivrons, Uncle Ben's Riz Long Grain, Tomates Cerises, Oignons Rouges, Anchois (Égouttés Solides dans l'Huile, Conserves), Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Snacks/Autre: Heinz Sauce Andalouse, Abricots. plus...
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3743 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 1 heure et 30 minutes, Nettoyage - 1 heure, Cuisiner - 1 heure, Regarder TV - 8 heures, Lecture - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 1 heure et 15 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 15 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de co.ma
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