Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mai 2020
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76,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,1 kg.
Reste à parcourir: 11,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3183 kcal
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Gras: 131,13g | Prot: 118,14g | Glu: 371,91g.
Petit Déjeuner: Bjorg Lait de Soja Douceur et Calcium, Heudebert Biscottes Forme +, Activia Brassé Nature, Citron, Wasa Fibres. Déjeuner: Senseo Café Classique, Prozis Prozis Whey Protein & Oats 80 G, Prozis Cake Energy Chocolate 100G, Activia Brassé Nature, Bjorg Cappelletti aux 5 Légumes. Dîner: Activia Brassé Nature, Cora Légumes Vapeur Choux-Fleurs,Carottes,Courgettes,Pois Croquants. plus...
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2447 kcal
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Exercice:
Travail - 7 heures, Dormir - 7 heures, Repos - 10 heures. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de ludovic59800
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