Journal de lise.jcy, 29 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mai 2020
48,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1592 kcal Gras: 54,41g | Prot: 58,27g | Glu: 216,30g.   Petit Déjeuner: Grany Barre Chocolat 5 Céréales, Cerises Douces, Oranges, Vahiné Fleur d'oranger, Pomme, Delisse Fromage Blanc au Lait Entier. Déjeuner: Tradilège Jambon Supérieur avec Couenne, Carrefour Carottes Râpées , Bonduelle Le Brocoli Petite Fleurette, Pomme de Terre, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche. Dîner: Pomme, Domino's Pizza Pizza La Reine Classique. Snacks/Autre: Cookie aux Pépites de Chocolat, Milka Pâte à Tartiner, Harry's Pain de Mie Américain Sandwich, Haribo Fraises Tagada. plus...
1366 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 10 minutes, Étirement (Yoga) - 10 minutes, Abdominaux - 10 minutes, Cardio - 18 minutes, Repos - 15 heures et 22 minutes, Dormir - 7 heures et 50 minutes. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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