Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mai 2013
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96,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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2757 kcal
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Gras: 100,12g | Prot: 138,92g | Glu: 315,83g.
Petit Déjeuner: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. Déjeuner: Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafish in oil Eldorado. Dîner: Riskaker First Price, Knekkebrød Havre Wasa 19g, milk Q lett 1% fett 2dl, sardines eldorado sunfloweroil, Philadelphia light. Snacks/Autre: Riskaker First Price, peanøttsmør 10g, vestlandslefsa 75g, peanøttsmør 10g, O'Boy original, Melk lett Q 3dl, Banan 165g, Energibar DRIV Youghurt smak 50g, Riskaker First Price, Eple Importert 200g, Riskaker First Price. plus...
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3354 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 11/kph - 40 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 40 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 15 heures et 40 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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