Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mai 2020
|
59,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 14 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2475 kcal
|
Gras: 56,39g | Prot: 113,42g | Glu: 393,73g.
Petit Déjeuner: 커피, 찐옥수수, 혼합 견과류, 제스프리 골드키위, 상하목장 유기농 우유 저지방, 연어 사시미, 찐고구마. Déjeuner: 단무지, 김치, 비비고 전복죽, 새우구이, 오렌지, 마르게리타 피자. Dîner: 김밥, 라볶이. Snacks/Autre: 사과, 상하목장 유기농 우유 저지방, 커피. plus...
|
|
1908 kcal
|
Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 2 heures, Cuisiner - 20 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Aspirateur - 10 minutes, Nettoyage - 20 minutes, Dormir - 9 heures, Repos - 11 heures et 40 minutes, Douche - 20 minutes. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de hobodon (호주부)
|