|
🤪🤨🥴🧐
Mon corps m'envoie un message
C'est
une blague?
une proposition ?
un avertissement ?
|
84,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.
Reste à parcourir: 14,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1475 kcal
|
Gras: 66,84g | Prot: 117,17g | Glu: 99,72g.
Petit Déjeuner: Crème Fraîche Épaisse, Auchan Gruyère, Oeuf sur le Plat, Monoprix Beurre Doux, Pain de Seigle, Istara La Tomme du Pays Basque, Franprix Beaufort . Déjeuner: Florette Chou Rouge, Oeuf, Asperge, Tomates Cerises, Rians Faisselle 6%, Basilic, Herbalife Formula 1 Cookies, Herbalife Formula 3, Radis, Auchan Oignons Blancs, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Roquette (Rocket), Tomates, Haricots Verts, Banane, Blanc de Poulet, Carrefour Viande Des Grisons. Dîner: Fraises, Concombre (Pelé), Côté Table Pâté de Foie, Pain de Seigle, Auchan Viande des Grisons (23g). Snacks/Autre: Herbalife Barre Repas, Melon, Melon, Radis, Elle & Vire Carré Frais 0%, Pamplemousse (Rose et Rouge). plus...
|
|
3561 kcal
|
Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 3 heures, Monter les Escaliers - 35 minutes, Cuisiner - 2 heures, Ménage - 1 heure et 30 minutes, Repos - 8 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ahcatan
|