Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juin 2020
|
76,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.
Reste à parcourir: 19,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1122 kcal
|
Gras: 47,83g | Prot: 93,98g | Glu: 75,34g.
Petit Déjeuner: Кофе, Valio Сливки для Кофе 10%, Fish House Форель Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Поджаренный Белый Хлеб. Déjeuner: Петрушка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. Dîner: Имбирный Чай, Вареное Яйцо, Пятерочка Сыр Пошехонский, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Autre: Бежин Луг Кефир 2,5%, Простоквашино Сметана 20%, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Магнит Банан, Простоквашино Творог 9%. plus...
|
|
484 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures, Google Fit - 21 heures. plus...
|
Prenant 7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Natalya _Smirnova
|