Journal de TonyFar, 02 juin 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 juin 2020

104 kg Perdu jusqu'à présent: 6 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 02 juin 2020:

862 kcal

Gras: 21,15g | Prot: 37,52g | Glu: 127,87g. Petit Déjeuner: Havregrøt lettkokte 80g. Déjeuner: Brød Flerkorn Bakehuset 40g, Kaviar 5g. Snacks/Autre: Eple Golden 175g. plus...

3565 kcal

Exercice: Vélo (Rapide) - 24/kph - 1 heure et 3 minutes, Repos - 14 heures et 57 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 2,8 kg par Semaine

7 supporteurs Encourager


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