Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 juin 2020
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70,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,4 kg.
Reste à parcourir: 7,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1335 kcal
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Gras: 69,98g | Prot: 65,57g | Glu: 112,41g.
Petit Déjeuner: Carrefour Fromage Blanc 0%, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Thé sans Sucre, Framboises. Déjeuner: Nos Régions Ont du Talent Morbier, Carrefour Pain aux Céréales, Filet de Bœuf (Coupé à 0,3 Cm Matières Grasses), Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Pommes de Terre Sautées. Dîner: Nos Régions Ont du Talent Morbier, Pain aux Céréales, Aoste Jambon Cru, Melon. Snacks/Autre: Delisse Crème Entière Liquide, Carrefour Lait Demi Écrémé, Framboises, Sucre Semoule, Confitures et Conserves. plus...
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3986 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 3 heures, Regarder TV - 8 heures, Cuisiner - 1 heure, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 1 heure et 30 minutes, Nettoyage - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 1 heure et 30 minutes. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de co.ma
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