Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 juin 2020
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51,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1461 kcal
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Gras: 72,69g | Prot: 57,87g | Glu: 147,94g.
Petit Déjeuner: Heritage beans, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Egg, Maxwell House International Cafe Orange, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced. Déjeuner: Date Crystals (Shield’S Garden), Sweet Heart Milled Chia Seeds, Ranch Granola, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Wheat Montana Milled Flax Seed, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container), The Greek Gods Traditional Plain Greek Yogurt, R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, Trader Joe's Frozen Blueberries. Dîner: Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Mezzetta Super Colossal Spanish Queen Pimiento Stuffed Green Olives, Marketside Carrots, Broccoli Florets & Grape Tomatoes with A Ranch Dressing , Baked or Broiled Salmon. Snacks/Autre: Fudge Type Thick Chocolate Topping, Haagen-Dazs Coffee Ice Cream. plus...
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1694 kcal
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Exercice:
Nettoyage - 4 heures, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Kenna Morton
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