Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 juin 2013
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97 kg
Perdu jusqu'à présent: 13 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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2201 kcal
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Gras: 54,57g | Prot: 125,72g | Glu: 294,23g.
Petit Déjeuner: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. Déjeuner: Knekkebrød Havre Wasa 19g, Røkt skinke First Price, Lettmelk 2dl, Riskaker First Price, Philadelphia light. Dîner: Tunafish in oil Eldorado, Tomatbønner Eldorado 100g. Snacks/Autre: youghurt mild 2dl, Knekkebrød Havre Wasa 19g, Philadelphia light, peanøttsmør 10g, Eple Importert 200g, vestlandslefsa 75g, O'Boy original, Melk lett Q 3dl. plus...
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4478 kcal
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Exercice:
Vélo (Rapide) - 24/kph - 2 heures, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 40 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 14 heures et 20 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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