Journal de ludovic59800, 05 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juin 2020
74 kg Perdu jusqu'à présent: 17 kg.    Reste à parcourir: 9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1067 kcal Gras: 30,60g | Prot: 96,10g | Glu: 91,61g.   Petit Déjeuner: Prozis Super Greens. Fruit & Greens, Prozis Glucomannan Konjac Fibre, Gayelord Hauser Carré Transit, Bjorg Lait de Soja Douceur et Calcium, Xcore Nutrition Casein Micellar Protein, Seeberger Amande Blanchies, Mon Fournil Préparation Pour Pain D Avoine & Graines, Alnatura Beeren Musli Bio, Citron, Activia Activia 0% Nature. Déjeuner: Jardin Bio Quinotto Légumes Verts Parmesan, Activia Activia 0% Nature. plus...
2354 kcal Exercice: Travail - 7 heures, Dormir - 7 heures, Repos - 10 heures. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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