Journal de ludovic59800, 07 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juin 2020
73,4 kg Perdu jusqu'à présent: 17,6 kg.    Reste à parcourir: 8,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1132 kcal Gras: 39,94g | Prot: 58,64g | Glu: 123,75g.   Petit Déjeuner: Prozis Super Greens. Fruit & Greens, Heudebert Biscottes Forme +, Wasa Fibres, Xtreme Whey100% Whey Protein, Seeberger Amande Blanchies, Alnatura Beeren Musli Bio, Mon Fournil Préparation Pour Pain D Avoine & Graines, Citron, Gayelord Hauser Carré Transit, Activia Activia 0% Nature, Bjorg Lait de Soja Douceur et Calcium. Déjeuner: Activia Nature, Jardin Bio Quinoa Poulet et Sésame. plus...
1796 kcal Exercice: Dormir - 7 heures, Repos - 17 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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