Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juin 2020
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59,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1682 kcal
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Gras: 41,64g | Prot: 52,88g | Glu: 286,68g.
Petit Déjeuner: 상하목장 유기농 우유 저지방, 커피, 찐고구마, 혼합 견과류, 바나나, 프리코 에멘탈 슬라이스, Wasa Light Rye Crispbread, 소금, 삶은 계란. Déjeuner: 단무지, 일미무침, 롯데 롯데비엔나, 조미김, 상추, 보리밥. Dîner: 사과, 호두과자, 상하목장 유기농 우유 저지방, 바나나, 찐고구마, Wasa Light Rye Crispbread, 프리코 에멘탈 슬라이스, 혼합 견과류. Snacks/Autre: 한약, 참외, 강냉이. plus...
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1812 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Cuisiner - 20 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Douche - 20 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 7 heures et 10 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de hobodon (호주부)
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