Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juin 2020
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51,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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819 kcal
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Gras: 35,04g | Prot: 44,08g | Glu: 86,87g.
Petit Déjeuner: 2% Fat Milk, Nature's Path Heritage Flakes Multigrain Cereal, Heavy Cream. Déjeuner: Date Crystals (Shield’S Garden), Sweet Heart Milled Chia Seeds, Ranch Granola, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Wheat Montana Milled Flax Seed, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container), The Greek Gods Traditional Plain Greek Yogurt, R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, Trader Joe's Frozen Blueberries. Dîner: Delallo Golden Balsamic style vinegar, Baby Spinach, Pork Loin (Tenderloin) . Snacks/Autre: Driscoll's Strawberries, Blackberries . plus...
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1312 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 25 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Kenna Morton
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