Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juin 2020
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59,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1818 kcal
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Gras: 61,74g | Prot: 95,25g | Glu: 224,67g.
Petit Déjeuner: 상하목장 유기농 저지방 우유 , 네이블 오렌지, 프리코 에멘탈 슬라이스, 커피, 삶은 계란, 혼합 견과류, 소금, Wasa Light Rye Crispbread. Déjeuner: 상하목장 유기농 저지방 우유, 커피, 프리코 에멘탈 슬라이스, Wasa Light Rye Crispbread, 새우구이, 비비고 주먹밥 비비고 주먹밥 불고기, 상추. Dîner: 김치, 육쌈냉면. Snacks/Autre: 강냉이, 삼립 달콤한 단팥 패스츄리, 삼립 달콤한 단팥 패스츄리. plus...
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2045 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Conduire - 1 heure, Cuisiner - 20 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 6 heures et 10 minutes, Douche - 20 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de hobodon (호주부)
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