Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juin 2020
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104,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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1492 kcal
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Gras: 46,19g | Prot: 93,87g | Glu: 163,06g.
Petit Déjeuner: Havregrøt lettkokte 80g. Déjeuner: Makrell i tomatsaus Stabburet 35g, Wasa Husman. Dîner: Kaviar 5g, Bremykt 5g, Knekkebrød Husman Wasa. Snacks/Autre: Erter tørkede COOP 100g, Tunafisk i vann First price 150g, Tomatbønner Eldorado 100g. plus...
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5508 kcal
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Exercice:
Golf (à Pied) - 1 heure et 45 minutes, Vélo (Rapide) - 24/kph - 2 heures et 25 minutes, Repos - 11 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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