Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juin 2020
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75,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,9 kg.
Reste à parcourir: 10,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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6772 kcal
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Gras: 279,52g | Prot: 253,04g | Glu: 774,07g.
Petit Déjeuner: Gayelord Hauser Carré Transit, Heudebert Biscottes Forme +, Prozis Super Greens. Fruit & Greens, Wasa Fibres, Prozis Whey+Fibre Vanilla Flavour, Seeberger Amande Blanchies, Mon Fournil Préparation Pour Pain D Avoine & Graines, Alnatura Beeren Musli Bio, Bjorg Galette Riz Quinoa, Activia Nature, Bjorg Lait de Soja Douceur et Calcium, Citron. Déjeuner: Bjorg Lait de Soja Douceur et Calcium, Prozis Whey Protéine & Oats Lemon Meringue Flavour, Prozis Prozis Whey Protein & Oats 80 G, Prozis Energy Cake, Prozis Whey Protein & Oats, Prozis Energy Cake, Prozis Prozis Whey Protein & Oats 80 G, Prozis Energy Cake, Prozis Prozis Whey Protein & Oats 80 G, Prozis Energy Cake, Prozis Whey Protéine & Oats Lemon Meringue Flavour, Prozis Energy Cake, Senseo Café Classique, Activia Nature, Bjorg Cappelletti aux 5 Légumes. Dîner: Bjorg Chili Con Seitan, Prozis Cake Energy Yoghurt Flavour, Prozis Cake Energy Chocolate 100G, Prozis Prozis Whey Protein & Oats 80 G. plus...
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3092 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure et 47 minutes, Travail - 7 heures, Dormir - 7 heures, Repos - 8 heures et 13 minutes. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de ludovic59800
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