Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juin 2020
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76 kg
Perdu jusqu'à présent: 15 kg.
Reste à parcourir: 11 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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5782 kcal
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Gras: 236,14g | Prot: 244,94g | Glu: 642,97g.
Petit Déjeuner: Citron, Prozis Energy Cake, Prozis Whey Protein & Oats, Wasa Fibres, Heudebert Biscottes Forme +, Xtreme Whey100% Whey Protein, Seeberger Noix de Cajou, Mon Fournil Préparation Pour Pain D Avoine & Graines, Alnatura Beeren Musli Bio, Bjorg Galette Riz Quinoa, Gayelord Hauser Carré Transit, Bjorg Lait de Soja Douceur et Calcium, Activia Nature. Déjeuner: Prozis Energy Cake, Prozis Whey Protein & Oats, Activia Nature, Jardin Bio Couscous aux Légumes du Soleil. Dîner: Prozis Energy Cake, Prozis Cake Energy Chocolate 100G, Prozis Prozis Whey Protein & Oats 80 G, Prozis Whey Protein & Oats, Prozis Prozis Whey Protein & Oats 80 G, Prozis Cake Energy Yoghurt Flavour, Prozis Cake Energy Chocolate 100G, Prozis Energy Cake, Prozis Whey Protéine & Oats Lemon Meringue Flavour, Prozis Whey Protein & Oats, Cora Légumes Vapeur Cora Courgettes,Haricots Verts,Brocolis,Poivrons. plus...
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2418 kcal
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Exercice:
Travail - 7 heures, Dormir - 7 heures, Repos - 10 heures. plus...
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Prenant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de ludovic59800
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