Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juin 2020
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77 kg
Perdu jusqu'à présent: 14 kg.
Reste à parcourir: 12 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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4601 kcal
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Gras: 179,30g | Prot: 233,48g | Glu: 497,06g.
Petit Déjeuner: Xtreme Whey100% Whey Protein, Activia Nature, Bjorg Lait de Soja Douceur et Calcium, Wasa Fibres, Bjorg Galette Riz Quinoa, Citron, Heudebert Biscottes Forme +. Déjeuner: Prozis Prozis Whey Protein & Oats 80 G, Prozis Cake Energy Yoghurt Flavour, Prozis Cake Energy Chocolate 100G, Prozis Whey Protéine & Oats Lemon Meringue Flavour, Prozis Cake Energy Yoghurt Flavour, Prozis Prozis Whey Protein & Oats 80 G, Prozis Whey Protein & Oats, Senseo Café Classique, Prozis Prozis Whey Protein & Oats 80 G, Prozis Cake Energy Chocolate 100G, Jardin Bio Quinotto Légumes Verts Parmesan, Activia Nature. plus...
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2369 kcal
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Exercice:
Travail - 6 heures, Repos - 11 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de ludovic59800
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