Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juin 2013
|
97 kg
Perdu jusqu'à présent: 13 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
2534 kcal
|
Gras: 79,75g | Prot: 148,38g | Glu: 299,00g.
Petit Déjeuner: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli. Déjeuner: Tunafish in oil Eldorado, Tomatbønner Eldorado 100g, Snickers 75g, Melk lett Q 3dl. Dîner: Knekkebrød Havre Wasa 19g, Philadelphia light, Melk lett Q 3dl. Snacks/Autre: Spelt brød Bakeriet fra SPAR, Philadelphia light, O'Boy original, Melk lett Q 3dl, Krydret familieskinke Gilde 10g, Snack is Henning Olsen. plus...
|
|
4478 kcal
|
Exercice:
Vélo (Rapide) - 24/kph - 2 heures, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 40 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 14 heures et 20 minutes. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de TonyFar
|