Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juin 2013
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95,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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1957 kcal
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Gras: 59,69g | Prot: 146,87g | Glu: 246,43g.
Petit Déjeuner: Røkt skinke First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli. Déjeuner: Melk lett Q 3dl, Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafish in oil Eldorado. Dîner: Tomat 125g, Philadelphia light, Spelt brød 35g Bakeriet fra SPAR, Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafish in oil Eldorado. Snacks/Autre: Bendit Smoothie Ananas, Eple Importert 200g. plus...
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2612 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 40 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 16 heures et 20 minutes. plus...
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Perdant 8,4 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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