Journal de arthak, 16 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juin 2020
63,4 kg Perdu jusqu'à présent: 13,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1462 kcal Gras: 49,38g | Prot: 111,91g | Glu: 112,60g.   Déjeuner: J.D. Gross Chocolat Noir 85%, Kefir, L'étal du Volailler Médaillons de Filet de Poulet, Monique Ranou le Mathurin, d'Aucy Haricots Verts Extra Fins et Rangés , Tomates, Freshona Poivrons Grillés, Gerblé Levure de Bière, Semoule. Dîner: Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Jardin Bio Pur Beurre de Cacahuète, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio. Snacks/Autre: Paquito Framboises Entières, Flamant Vert Spiruline, Delta Yaourt Grec 0%, Framboises. plus...
2122 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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