Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juin 2020
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76,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,4 kg.
Reste à parcourir: 11,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1921 kcal
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Gras: 48,85g | Prot: 141,92g | Glu: 217,56g.
Petit Déjeuner: Bjorg Crousti Avoine Chocolat Bio, Xtreme Whey100% Whey Protein, Bjorg Lait de Soja Douceur et Calcium, Bjorg Galette Riz Quinoa, Wasa Fibres, Heudebert Biscottes Forme +, Citron, Activia Activia 0% Nature, Prozis Whey+Fibre Vanilla Flavour, Seeberger Noix de Cajou, Mon Fournil Préparation Pour Pain D Avoine & Graines, Bjorg Crousti Avoine Chocolat Bio. Déjeuner: Senseo Café Classique, Prozis Whey Protein & Oats, Activia Activia 0% Nature, Bjorg Lentilles Carottes Fondantes. Dîner: Cora Légumes Vapeur Mélange Vert Assaisonné. plus...
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2437 kcal
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Exercice:
Travail - 7 heures, Dormir - 7 heures, Repos - 10 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de ludovic59800
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