Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juin 2020
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75,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,1 kg.
Reste à parcourir: 10,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2633 kcal
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Gras: 97,43g | Prot: 175,72g | Glu: 252,55g.
Petit Déjeuner: Prozis Cake Energy Chocolate 100G, Xtreme Whey100% Whey Protein, Bjorg Lait de Soja Douceur et Calcium, Seeberger Noix de Cajou, Mon Fournil Préparation Pour Pain D Avoine & Graines, Bjorg Crousti Avoine Chocolat Bio, Senseo Café Classique, Citron, Activia Activia 0% Nature, Prozis Cake Energy Yoghurt Flavour. Déjeuner: Senseo Café Classique, Prozis Whey Protéine & Oats Lemon Meringue Flavour, Activia Activia 0% Nature, Céréal Bio Haché Végétal. Dîner: Cora Légumes Vapeur Mélange Vert Assaisonné. plus...
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3318 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 2 heures et 16 minutes, Travail - 7 heures, Dormir - 7 heures, Repos - 7 heures et 44 minutes. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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 Commentaires
Cc ma petite angie oui oui se matin reprise de la muscu yes est toi ca va angie ?
18 juin 20 par le membre: ludovic59800
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Historique de poids de ludovic59800
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