Journal de TonyFar, 14 juin 13

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juin 2013

98 kg Perdu jusqu'à présent: 12 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 14 juin 2013:

500 kcal

Gras: 8,19g | Prot: 16,41g | Glu: 87,50g. Petit Déjeuner: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli. Snacks/Autre: Riskaker First Price, Eple Importert 200g. plus...

2569 kcal

Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 25 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 16 heures et 35 minutes. plus...

poids stable

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