Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juin 2020
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73,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,2 kg.
Reste à parcourir: 8,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2700 kcal
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Gras: 100,19g | Prot: 169,09g | Glu: 267,09g.
Petit Déjeuner: Prozis Cake Energy Yoghurt Flavour, Citron, Prozis Glucomannan Konjac Fibre, Bjorg Lait de Soja Douceur et Calcium, Xcore Nutrition Casein Micellar Protein, Activia Activia 0% Nature, Senseo Café Classique, Prozis Energy Cake, Prozis Whey Protein & Oats. Déjeuner: Activia Activia 0% Nature, Céréal Bio Haché Végétal. Dîner: Cora Légumes Vapeur Choux-Fleurs,Carottes,Courgettes,Pois Croquants. plus...
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2348 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure et 24 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 15 heures et 36 minutes. plus...
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Perdant 7,7 kg par Semaine
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Historique de poids de ludovic59800
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