Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juin 2020
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50,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1633 kcal
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Gras: 45,73g | Prot: 123,52g | Glu: 166,90g.
Petit Déjeuner: P'tit Déli Méga Choco, Auchan Mélange de Fruits Rouges, Milsa Spécialité au Yaourt et à la Fraise, Pomme, Carrefour Lait Demi Écrémé, Jordans Flocons d'avoine Bio. Déjeuner: Saint Alby Jambon Supérieur, Marque Repère Petits Pois Carottes, Auchan Beurre Doux, Barilla Fusilli , Filet de Poulet. Dîner: Corril Poulet Rôti, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Tomates, Coraya Surimi (3), Bretzels Durs, Viande de Dinde, Vinaigrette, Laitue. Snacks/Autre: Œufs Chocolat, Auchan Lait Demi-Écrémé, Sucre, Café, Zespri Kiwi Sungold , Activia Saveur Coco. plus...
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1466 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 20 minutes, Fitness - 20 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de lise.jcy
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