Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juin 2020
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62,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.
Reste à parcourir: 1,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1378 kcal
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Gras: 38,28g | Prot: 32,30g | Glu: 204,14g.
Petit Déjeuner: Bonne Maman Confiture Fraises, Baguette, Thé sans Sucre, Carrefour Lait Demi Écrémé. Déjeuner: Casino Pain aux Noix, Sojasun Dessert Noisettes Amandes, Auchan Fromage de Chèvre Frais, Tomates, Huile d'Olive. Dîner: Melon, Cocas aux poivrons, Monoprix Beurre Doux, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Bonduelle Courgettes Vapeur, Olives Vertes, Vin de Syrah, Bedros et Savino Maïs Grillé Salé, Pâturages Crème Légère 12%, Carottes. Snacks/Autre: Brugnon, Carrefour Meringues Fantaisie. plus...
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2181 kcal
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Exercice:
Pilates - 45 minutes, Zumba - 45 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 25 minutes, Google Fit - 22 heures et 5 minutes. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Dom.spez
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