Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juin 2020
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51,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1769 kcal
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Gras: 71,79g | Prot: 89,11g | Glu: 200,42g.
Petit Déjeuner: Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Smithfield Boneless Ham Steak, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Egg, Maxwell House International Cafe Orange, Heritage beans, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced. Déjeuner: Date Crystals (Shield’S Garden), Sweet Heart Milled Chia Seeds, Ranch Granola, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Wheat Montana Milled Flax Seed, Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container), Traditional Plain Greek Yogurt, R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, Frozen Blueberries. Dîner: Culver's Beef Pot Roast Dinner. Snacks/Autre: Vanilla Ice Creams , Peaches . plus...
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1412 kcal
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Exercice:
Walking 3 miles per hour - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Kenna Morton
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