Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juin 2013
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97,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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1646 kcal
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Gras: 42,34g | Prot: 107,24g | Glu: 200,99g.
Petit Déjeuner: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli. Déjeuner: Tunafish in oil Eldorado, Tomatbønner Eldorado 100g. Dîner: sardines eldorado sunfloweroil, Tomatbønner Eldorado 100g. Snacks/Autre: Smoothie Bringebær Bendit, Tomato 110g, Philadelphia light, O'Boy original, Melk lett Q 3dl, Riskaker First Price, Eple Importert 200g. plus...
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3593 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 40 minutes, Course à Pied - 13/kph - 15 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 40 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 15 heures et 25 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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