Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juin 2020
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69,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,8 kg.
Reste à parcourir: 6,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1117 kcal
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Gras: 49,23g | Prot: 64,64g | Glu: 104,57g.
Petit Déjeuner: Abricots, Fraises, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Thé sans Sucre, Carrefour Fromage Blanc 0%. Déjeuner: Jambon, Barilla Penne Rigate Blé Complet , Carottes, Auchan Trio de Poivrons Crus, Oignons Rouges, Président Emmental Cœur de Meule, Heinz Sauce Andalouse, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Dîner: Fromage, Baguette, Soupe de Légumes. Snacks/Autre: Pêches. plus...
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3980 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 1 heure et 30 minutes, Lecture - 1 heure, Nettoyage - 1 heure, Cuisiner - 1 heure, Regarder TV - 8 heures, Repos - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 3 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de co.ma
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