Journal de -Diablo, 29 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juin 2020
82,4 kg Perdu jusqu'à présent: 17,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

4656 kcal Gras: 122,03g | Prot: 186,01g | Glu: 770,15g.   Petit Déjeuner: Plum, Apples. Déjeuner: Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original, Kroger 2% Reduced Fat Milk,  2% Fat Milk, Fairlife Chocolate Nutrition Shake, Fairlife Chocolate Milk, Honeymaid Graham Crackers, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Dîner: Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original (Container), Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Dunkin' Donuts Chocolate Frosted Donut. Snacks/Autre: Ritz Peanut Butter Cracker Sandwiches, Kroger Deluxe Jammed Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream, Kroger Deluxe Jammed Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream, Casey's Iced Sugar Cookie. plus...
1855 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 7,6 kg par Semaine

19 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Yow! Muscle gains!! Hope your weekend with the little fam was awesome. ☀️ 
29 juin 20 par le membre: newnamewhodis
It was very awesome! Thanks! 
29 juin 20 par le membre: -Diablo
It's ok. I'm sure you will work it off at the gym. I'm glad you and your lovely wife had a fun weekend.  
29 juin 20 par le membre: Roxy Marie

     
 

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