Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juin 2020
|
58,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1978 kcal
|
Gras: 58,18g | Prot: 130,85g | Glu: 237,73g.
Petit Déjeuner: 수박, 삶은 계란, 체리, 커피, 연어 사시미, 찐고구마, 혼합 견과류. Déjeuner: 멸치볶음, 명이나물, 마늘, 김치, 현미밥, 소고기구이. Dîner: 강냉이, 찐고구마, Kalles Kalles - Original, 사과, 혼합 견과류, Wasa Whole Grain Crispbread, 삶은오징어. Snacks/Autre: 한약, 수박. plus...
|
|
2009 kcal
|
Exercice:
Aspirateur - 10 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Cuisiner - 20 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures, Douche - 20 minutes. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de hobodon (호주부)
|