Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juin 2020
|
83,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 29,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2206 kcal
|
Gras: 80,93g | Prot: 199,79g | Glu: 191,24g.
Petit Déjeuner: Equate High Performance Protein Shake - Banana, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites , Ore-Ida Just Crack An Egg Protein Packed Scramble, Coffee, Sunbeam King Thin Enriched Bread, Butter. Déjeuner: Morningstar Farms Veggie Grillers Original, Great Value Hamburger Buns, Lay's Oven Baked Original (Package), Subway Sweet Onion Teriyaki Sauce, Subway Pepperjack Cheese, Subway Black Forest Ham Salad. Dîner: Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Carl Buddig Corned Beef, Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Giant Eagle Cherry Tomatoes. Snacks/Autre: Equate High Performance Protein Shake - Chocolate, Lay's Wavy Original Potato Chips, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt, Blackberries. plus...
|
|
2666 kcal
|
Exercice:
Assis - 9 heures, Musculation (Modérée) - 45 minutes, Repos - 6 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 11,4 kg par Semaine
|
 Commentaires
Very strong attempt! 🤣 Many drops coming this week. 💪🏼 Just got home from PF. They give you your own bottle of sanitizer to spray. I had plenty of room, looked very fat and lost some strength but it was a great workout anyhow. 😆🤸♂️
30 juin 20 par le membre: davidsprincess
|
30 juin 20 par le membre: br_e_co
|
So great that you get your gym back! Excited for you 🙌
30 juin 20 par le membre: Groatmeal
|
fat schmat lol. my woman was looking super round yesterday. still snapped my neck. dang. but I pay by the pound in my house. you ain't nowhere near fat.
30 juin 20 par le membre: one.point.oh
|
Omg, busjwanie...DO NOT tell her that... "Hey baby, you're looking super round!"... You'll ruin everything you're trying to get back. 🤣
30 juin 20 par le membre: davidsprincess
|
Nope. I'm not stupid. She always joked though about us being the stereotypical couple. Skinny guy round girl it was funny. It's all baby weight now. Either way. Hot.
30 juin 20 par le membre: one.point.oh
|
30 juin 20 par le membre: sk.17
|
SO excited for you - nice low
30 juin 20 par le membre: HCB
|
Lol HCB...I'm up about 5 pounds but will be back in the 170's soon. Thanks!
30 juin 20 par le membre: davidsprincess
|
but you probably appear smaller with the lean muscle!!!!
30 juin 20 par le membre: HCB
|
30 juin 20 par le membre: kclab
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de davidsprincess
|