Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juin 2020
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51,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1404 kcal
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Gras: 49,51g | Prot: 64,51g | Glu: 172,79g.
Petit Déjeuner: Egg, Butter, Maxwell House International Cafe Orange, Smithfield Boneless Ham Steak, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), Heritage beans, Sara beth spreadable fruit Mixed berry jam, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced. Déjeuner: Date Crystals (Shield’S Garden), Sweet Heart Milled Chia Seeds, Ranch Granola, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Wheat Montana Milled Flax Seed, Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container), Traditional Plain Greek Yogurt, R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, Frozen Blueberries. Dîner: Giuliano Peperoncini, Kirkland Signature Spanish Queen Olives, Quick and Easy Spaghetti Sauce—, Irish Guinness Brown Bread, Great Value Whole Wheat Spaghetti. plus...
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1430 kcal
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Exercice:
Walking 3 miles per hour - 45 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 45 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Kenna Morton
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