Journal de TonyFar, 02 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 juillet 2020

104,2 kg Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 02 juillet 2020:

300 kcal

Gras: 6,00g | Prot: 8,80g | Glu: 48,00g. Petit Déjeuner: Havregrøt lettkokte 80g. plus...

4754 kcal

Exercice: Vélo (Rapide) - 24/kph - 2 heures et 15 minutes, Repos - 13 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 4,9 kg par Semaine


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Historique de poids de TonyFar