Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 juillet 2020
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51,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1466 kcal
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Gras: 47,99g | Prot: 60,31g | Glu: 202,29g.
Petit Déjeuner: Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Egg, Maxwell House International Cafe Orange, Heritage beans, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced. Déjeuner: Date Crystals (Shield’S Garden), Sweet Heart Milled Chia Seeds, Ranch Granola, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Wheat Montana Milled Flax Seed, Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container), Traditional Plain Greek Yogurt, R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, Frozen Blueberries. Dîner: Cooked Green String Beans (from Frozen), Giant Eagle Cherry Tomatoes, Pantry Essentials Enriched Wide Egg Noodles, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy, Pure Leaf Mango Hibiscus Tea, Irish Guinness Brown Bread. Snacks/Autre: Peach Pie (Two Crust). plus...
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1361 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 15 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Kenna Morton
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