Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 juillet 2020
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82,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3427 kcal
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Gras: 132,90g | Prot: 163,91g | Glu: 438,15g.
Petit Déjeuner: On The Border Tortilla Chips, Chicken Breast, Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct), Guacamole. Déjeuner: Gala Apples, Apples, Quest S'mores Protein Bar, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Trader Joe's Jumbo Cinnamon Sweet Roll with Vanilla Icing. Dîner: Kroger Deluxe Jammed Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream, Nabisco Nutter Butter, Halo Top Creamery Peanut Butter Cup Ice Cream. plus...
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Prenant 15,9 kg par Semaine
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 Commentaires
06 juil. 20 par le membre: John10251
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Yep, expending some of it right now!
06 juil. 20 par le membre: -Diablo
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Jeez you are all I’ve the weight boards with ease!
07 juil. 20 par le membre: 66Pack
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07 juil. 20 par le membre: In2It4Life
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Agreed! I need to do better proofing before hitting that send button! Dam spellcheck. Just stating here that Diablo seems to cruise the weight spectrum with ease. Always total control.
09 juil. 20 par le membre: 66Pack
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Total control, only muscle gained and fat lost. It's ok to be jealous. So jealous that you'd make up wild scenarios. :P
09 juil. 20 par le membre: -Diablo
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Let's just say, I'm pretty happy where I am and am not worried about where the scale goes. If it goes up, I am working towards regaining some lost muscle during quarantine, if it goes down I am losing fat and hopefully retaining my muscle well now that I am back to my regular full body workouts. Maintaining while slowly refining. You can keep assuming what you want though!
09 juil. 20 par le membre: -Diablo
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I did the 5 lb gain over the weekend as well. No worries. Just got back to normal eating and some great workouts!
09 juil. 20 par le membre: love2educate
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Yeah there's pros and cons to the gains and the losses. 💪🏼👍🏼
09 juil. 20 par le membre: -Diablo
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Historique de poids de -Diablo
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