Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juillet 2020
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68,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,4 kg.
Reste à parcourir: 5,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1167 kcal
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Gras: 45,90g | Prot: 55,43g | Glu: 128,92g.
Petit Déjeuner: Fraises, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Thé sans Sucre, Carrefour Fromage Blanc 0%, Le Temps des Saisons Mélange de Graines. Déjeuner: Spaghetti, Osso Bucco. Dîner: Fromage, Baguette, Soupe de Légumes. Snacks/Autre: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Brugnon. plus...
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4066 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 40 minutes, Lecture - 2 heures, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 15 minutes, Nettoyage - 1 heure et 30 minutes, Regarder TV - 8 heures, Natation (Rapide) - 1 heure, Repos - 35 minutes, Dormir - 8 heures, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 1 heure. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de co.ma
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