Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juin 2013
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97,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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2093 kcal
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Gras: 62,74g | Prot: 138,92g | Glu: 240,66g.
Petit Déjeuner: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. Déjeuner: Melk lett Q 3dl, Tunafish in oil Eldorado, Tomatbønner Eldorado 100g. Dîner: Riskaker First Price, Tomato 110g, O'Boy original, Melk lett Q 3dl. Snacks/Autre: Lettmelk 5 dl, Knekkebrød Havre Wasa 19g, peanøttsmør 10g, Melk lett Q 3dl, Snack is Henning Olsen, Litago melk med banan 0.5l. plus...
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2658 kcal
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Exercice:
Badminton - 40 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 16 heures et 20 minutes. plus...
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Prenant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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