Journal de TonyFar, 27 juin 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juin 2013
97,5 kg Perdu jusqu'à présent: 12,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: 100%.

1965 kcal Gras: 82,10g | Prot: 121,13g | Glu: 232,34g.   Petit Déjeuner: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. Déjeuner: Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafish in oil Eldorado, Melk lett Q 3dl. Dîner: O'Boy original, Melk lett Q 3dl, Tomat 125g, Knekkebrød Havre Wasa 19g. Snacks/Autre: Melk lett Q 3dl, peanøttsmør 10g, Knekkebrød Havre Wasa 19g, Eple Importert 200g, Snack is Henning Olsen. plus...
2385 kcal Exercice: Dormir - 7 heures, Repos - 17 heures. plus...
poids stable



     
 

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