Journal de BrandonQLF, 12 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juillet 2020

98 kg Perdu jusqu'à présent: 37 kg. Reste à parcourir: 23 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 juillet 2020:

301 kcal

Gras: 0,54g | Prot: 27,20g | Glu: 45,08g. Dîner: Riz Blanc, Le Gaulois Escalope de Dinde. plus...

2686 kcal

Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Repos - 16 heures, Dormir - 7 heures. plus...

Perdant 3,5 kg par Semaine


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